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Download Low Carb Kochbuch: 88 Low Carb Rezepte für Berufstätige und Faule : Inklusive 30 Tage Low Carb Ernährungsplan, by Tom Wiest
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Produktinformation
Taschenbuch: 129 Seiten
Verlag: Independently published (3. April 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1092445242
ISBN-13: 978-1092445245
Größe und/oder Gewicht:
12,7 x 0,8 x 20,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.9 von 5 Sternen
86 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 84.369 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Dieses Buch ist ein Low Carb Kochbuch und hat 88 tolle Diät Rezepte - sprich wenig bis gar keine Kohlenhydrate und dafür aber viel Fett. Low Carb ist eine Diät, aber fast ohne Verzicht und Hungern. Die Rezepte sind auch ideal für Berufstätige und die ganze Familie geeignet. rezepte von warme Küche, über Suppenfleisch bis hin zu Nachtisch. Für jeden was dabei und man kann die Rezepte ja auch jederzeit selbst mal verändern - alles einfach und auf simpelste Art und Weise nachzukochen. Ich kann das Buch nur empfehlen - schmecken toll die Rezepte, besonders die gefüllten Höhnchentaschen....
Als allein erziehende und berufstätige Mutter bin ich immer auf der Suche nach Rezepten und wenn man dabei noch abnehmen kann, umso besser. In diesem Buch gibt es viele leckere Rezepte zum nachkochen, die man sehr gut vorbereiten kann. Man kann praktisch zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen, das Kochen geht schnell und man nimmt noch ab dabei. Für mich ist dieses Buch einfach nur perfekt und ich empfehle es sehr gerne weiter.
Dieses E-book wirbt vor allem mit schnellen Rezepten. Wenn man sich die Zubereitungszeit ansieht kann man auch sehr gut erkennen, dass dies auch sehr gut zutrifft. Die Rezepte sind sehr schön in Kalte und Warme Speisen mit jeweiligen Unterkategorien gegliedert.Es sind viele leckere Rezepte für Süßspeisen und Kuchen enthalten aber auch viele Slalatrezepte. Dazu gibt es einen 30 Tage Ernährungsplan, indem die ganzen Rezepte des eBooks verarbeitet sind. Diese Rezepte sind alle gut ausgearbeitet und verständlich geschrieben. Das ist ein tolles Buch für Menschen mit wenig Zeit und Low Carb Absichten.
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Da ich mir vorgenommen habe ein paar Kilos abzunehmen, war ich auf der Suche nach geeigneten Rezepten, die ich mit diesem Low Carb Kochbuch gefunden habe. Da ich berufstätig bin und auch keine gute Köchin, kam mir dieses Buch wie gerufen. Die zahlreichen und abwechslungsreichen Rezepte sind einfach und schnell zubereitet, und dazu noch richtig gesund und schmackhaft. Besonders gut gefällt mir der 30-Tage Plan, der mir schon eine fertige Menüzusammenstellung zeigt, und ich mir keine Gedanken darüber machen muß, was ich täglich kochen soll.
Ich muss jetzt nicht abnehmen, und esse auch mal gerne ein Stück Schokolade, aber ich habe Stress. Und bin ein Stressesser, aus diesem Grund ist es mir wichtig das ich mein Gewicht halte. Ich suchte nach einem Buch das mir dafür eine Lösung bietet. Hier sind sehr viele Leckere Rezepte drin, die meinen Geschmack sehr treffen. Ich habe ein paar nachgekocht und sie schmecken super, sie sind schnell zubereitet also für mich perfekt. Den Bonus Ernährungsplan für 30 Tage der gratis dabei ist, finde ich sehr toll.
Die Autoren beschäftigen sich in diesem, sehr informativen Ratgeber, mit dem Thema: Low Carb für Berufstätige, Studenten sowie für faule Leute. Dieses Buch hat mir sehr gut gefallen und macht schon beim Lesen, den "Mund wässrig". Die Vielfältigkeit der Rezepte und deren durchaus einfachen Zubereitung, lässt jedem das Herz höher schlagen. Dank kohlenhydratreicher Ernährung! Interessant finde ich auch den 30 Tage Low Carb Ernährungsplan. Ein sehr empfehlenswerter Ratgeber. Klare Kaufempfehlung!
Dieses Kochbuch bietet eine schöne Auswahl an Rezepten welche hervoragend in die Low Carb Ernährung integriert werden können. Die Rezepte sind übersichtlich aufgebaut und verständlich beschrieben. Jedes Rezept enthält Angaben zu Kalorien und Zubereitungszeit. Der zum Schluss des Buches aufgeführte 30-Tages-Ernährungsplan kombiniert die enthaltenen Gerichte zu tollen Ganz-Tages-Menüs. Kein Nervenaufreibendes - was koche ich nur? - Buch aufschlagen, einkaufen, nachkochen, genießen.
Low Carb Kochbuch: 88 Low Carb Rezepte für Berufstätige und Faule : Inklusive 30 Tage Low Carb Ernährungsplan, by Tom Wiest PDF
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